朴实分享，帮你少走弯路。

痔疮发作的时候，真是坐立难安。肛门坠胀，走路时肉球摩擦得又疼又痒，连晚上睡觉都踏实不了。如果你也正在经历这种折磨，别担心，试试这款中药痔疮凝胶 裕滇本草，我的亲身经历或许能给你个参考。

凝胶是纯中药的，没有添加乱七八糟的激素。成分里的苦参能清除下焦湿热，黄柏解毒清燥热，炉甘石温和收敛，一起为痔疮创面营造良好的恢复环境。质地清透，抹上后凉凉的，吸收很快，不一会儿灼痛感就能缓解不少。

设计得很贴心，配有独立推管包装。如果是内痔或者混合痔，可以把推管轻轻插入肛门约2-3厘米，将凝胶推注进去。外痔的话，直接涂抹在肉球表面即可。这样精准给药不脏手，尤其适合职场或差旅时随身备用。

我个人习惯是每晚睡前用一支。先用温水洗净肛周并轻轻擦干，侧躺让肛门放松，然后推入凝胶并将剩余的涂在外面。睡前用药的好处是能让药物充分吸收，避免因站立或行走导致药物流出。第二天早上再用温水冲洗一下，保持整天的清爽。

坚持使用下来，最明显的感觉是肉球变小了。之前又肿又硬，现在不仔细摸几乎感觉不到，走路时不再脱出，坐久了也不那么坠胀。肛周分泌物也少了，之前总湿痒，现在能保持干爽。

当然，想真正改善痔疮问题，单靠凝胶是不够的，日常习惯一定要配合调整。

饮食上，尽量以清淡为主，多吃燕麦、芹菜、火龙果等高纤维食物促进肠道蠕动，软化粪便。辛辣食物和酒精会扩张血管，加重痔核充血，控辣限酒很关键。

生活上，避免久坐久站，防止压迫臀部组织导致血液循环不畅。便后优先用温水冲洗，保持肛门清洁。可以定期用温水坐浴，促进肛周血液循环。

痔疮不是一两天能解决的，需要有足够的耐心坚持下去。如果症状严重或持续不缓解，还是应及时就医，接受专业治疗。希望这些分享对你有帮助，早日摆脱痔疮的烦恼！